Разница между булгуром и кус-кусом?

И кус-кус, и булгур – превосходная основа для блюд на каждый день.

Эти абсолютно разные по “происхождению” крупы с удовольствием едят и взрослые, и дети.

Булгур – очищенная, измельченная пшеница, прошедшая предварительную термообработку.

Кус-кус, хоть и называют часто крупой, по своей сути, является, скорее, пастой.

Его делают из семолины – манки, которая изготавливается из пшеницы.

Таким образом, общее между булгуром и кус-кусом, несомненно, есть.

Внешне и по вкусу два продукта похожи, что позволяет их взаимозаменять в блюдах.

Но имеются и различия.

Если булгур для приготовления необходимо отваривать, то кус-кус достаточно залить кипятком и накрыть крышкой.

За несколько минут шарики кус-куса увеличатся в размере и станут пригодны в пищу.

Вкус продуктов также несколько различный.

Кус-кус – более мягкий, воздушный, тогда как булгур более твердый, плотный.

 

Попробуйте, Вам должно понравиться!

Карточка рецепта

Льняное печенье с льняными семечками

Время на подготовку 7 mins Время готовки 40 mins Остальное время 2 mins Общее время 49 мин.

Описание

Из самых простых продуктов, легкое, на скорую руку! Льняное печенье покорит Вас с первого раза! Оно хрустящее и необыкновенно вкусное. Прекрасно дополнит чашечку кофе или даже суп. Отлично сочетается с различными соусами, да и само по себе послужит хорошим перекусом.

Ингредиенты

Инструкции

  1. Как испечь печенье с льняными семечками? Подготовьте все необходимые продукты.
  2. Возьмите глубокую подходящую для замеса теста ёмкость. Просейте через сито пшеничную муку. Для чего нужно обязательно просеивать муку? При просеивании мука насыщается кислородом и выпечка получается более лёгкой и воздушной, к тому же отделяются посторонние частицы, если таковые присутствуют.
  3. Добавьте остальные сухие ингредиенты. Я использовала в этот раз щепотку сухого чеснока для придания тонкого аромата. Добавить можно так же немного сухих итальянских трав, базилик и т.д.
  4. Хорошо всё перемешайте сухой чистой ложкой.
  5. Добавьте растительное рафинированное масло. Можно использовать на данном этапе оливковое, кунжутное, рапсовое, кукурузное и др. масла на ваш вкус. Влейте молоко. В зависимости от качества муки количество молока может немного меняться. Чтобы не ошибиться сколько нужно влить жидкости, советую добавлять молоко порциями. Мне потребовалось около 150 мл.
  6. Замесите тесто. Оно должно получиться средней густоты, слегка липнущее к рукам и при этом достаточно мягкое.
  7. Если тесто не липнет к рукам, то скатайте его в шар, накройте пищевой плёнкой и уберите в холодильник.
  8. Если же тесто липнет к рукам, то посыпьте стол небольшим количеством муки и, не прилагая особых усилий, вымесите его. Не переусердствуйте с мукой иначе тесто станет слишком тугим, а печенье жёстким.
  9. Скатайте тесто в шар, оберните плёнкой и уберите в холодильник на 30 минут.
  10. Рабочую поверхность посыпьте мукой, выложите поверх тесто. Раскатайте скалкой тесто максимально тонко от 2х до 3х миллиметров.
  11. Разрежьте его на одинаковые фигурки. В зависимости от того, на сколько тонко вы раскатали тесто, у вас выйдет примерно 2 противня печенья.
  12. Выложите печенье на противень(пергаментную бумагу можно не использовать по желанию). Отправьте его в заранее разогретую духовку и выпекайте около 20 минут при температуре 180-200 градусов. Время и температура могут отличаться от тех, что указаны в рецепте, ориентируйтесь на возможности своей духовки. Я запекала примерно 15 минут при температуре 190 градусов.
  13. Печенье должно стать румяным с золотистым оттенком.
  14. Сделать такие печеньки можно любой формы. Это могут быть сердечки, кружочки, квадратики и так далее.
  15. Предложите к льняному печенью различные ароматные соусы, кетчуп и проч.

Факты о питании


Количество на порцию
Калории 395kcal
% Суточная норма *
Всего жиров 26g40%
Всего углеводов 28g10%
Белки 8g16%

* Процент суточной нормы основан на диете в 2000 калорий. Ваша дневная норма может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Примечание

Если Вы совместите несколько видов семян (к примеру подсолнух, кунжут, лён, семена тыквы), то печенье получится особенно необычным и очень вкусным. Можно использовать различные орехи такие как, фундук, грецкие, арахис или фисташки. Орешки при этом следует измельчить с помощью блендера или нарубить на мелкие фрагменты от руки ножом. 

Приятного Вам аппетита!

Карточка рецепта

Рулетики из лаваша с красной рыбой и сыром

Карточка рецепта

Салат из мангольда

Оцените статью
Добавить комментарии

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Разница между булгуром и кус-кусом?
Можно ли доварить жидкую сгущёнку?